Hvad er sorg?
Vi taler oftest om sorg, som den tilstand af tristhed, tomhed, ensomhed og modløshed, der indfinder sig når vi mister et menneske vi holder meget af: når et barn går bort alt alt for tidligt, når en ægtefælle pludselig dør af kræft, en ven tager sit eget liv, eller en forælder mister livet i et trafikuheld. Sorg er en naturlig reaktion på tabet af mennesker vi elsker. Vi væltes omkuld af sorg. Det er helt normalt. Det kan føles som at gå i opløsning, at blive ramt af sorg. Tal med mennesker du holder af. Og måske du også har brug for en professionel hånd. Jeg hjælper dig gerne med at finde fodfæste i den nye forandrede tilværelse. Jeg kan også anbefale den lille fine bog, som hospitalspræst Lotte Mørk og journalist Esben Kjær har skrevet, der hedder Trøst. Jeg er ikke religiøs, men bogen er klog og tilgængelig midt i krisen.
Sorg er dog ikke kun knyttet til tabet af betydningsfulde mennesker. Vi kan også blive ramt at dyb og langvarig sorg, når vi mister vores erhvervsevne i et uheld eller ved senfølger efter en sygdom, eller når en skilsmisse efterlader os med braste drømme om hvordan livet skulle se ud. Blot for at nævne nogle eksemplar på begivenheder, som kan lamme, ryste og overvælde.
For mig er sorg den følelse vi efterlades med når noget er væk, som var betydningsfuldt for os, for vores hverdag og liv. Og sorgen er en følelse vi bærer meget alene i vores samfund. Jeg oplever, at der er en meget stor iver efter hurtigt at glemme de følelser, som knytter sig til sorgen, og komme videre i livet. Vi har meget få ritualer i forbindelse med sorg og tab i vores samfund, og der er meget lidt plads til at sørge.
Vi lever desuden i et samfund, hvor vi forventes at kunne fikse vores problemer. Jeg oplever, at psykiske vanskeligheder eller store smertefulde følelser, som f.eks. sorg, ofte betragtes på samme måde som pletter på skjorten. De skal fjernes ved kemisk rens - eller et besøg hos psykolog. Forventningen er herved hurtigt at blive i stand til at tænke anderledes om problemet, og således være befriet for smerten.
Tabet af et menneske du elskede eller af evnen til at udfolde dig på arbejdsmarkedet og bruge din uddannelse, er et livsvilkår, som du nu skal finde ud af at leve med. Det kan bestemt være lindrende at tale med et menneske, som ikke er bange for at spørge konkret, og som godt tør være til stede med smerten. Det kan også være særdeles hjælpsomt, at tale om hvordan du kan leve dit liv, på en måde, hvor der både er plads til tårer og grin, men sorg kan ikke fikses. Det er en nyt barskt livsvilkår, som du skal lære at kende. Her stiller jeg mig meget gerne til rådighed.